Treinamento de Zonas de Frequência Cardíaca
O Heart Rate Zone Training é um aplicativo gratuito para iPhone que transforma seu Apple Watch em uma ferramenta eficaz para monitorar zonas de frequência cardíaca durante os treinos. Ele permite que os usuários se exercitem dentro de zonas específicas, garantindo que a frequência cardíaca permaneça dentro de uma porcentagem ideal. Com isso, os usuários podem maximizar seus treinos e otimizar os resultados de suas atividades físicas.
Alternativa mais recomendada
Além disso, o aplicativo é compatível com o Health app da Apple, o que garante que todos os dados de treino e atividades sejam armazenados de forma segura e acessível. Uma característica notável é que o Heart Rate Zone Training funciona de maneira independente do iPhone, mesmo em versões do WatchOS 2, proporcionando maior liberdade e flexibilidade durante os exercícios.
